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Conocimiento de Sí Mismo
Fase "B" - Conferencia Nro 3
Practica de
Desdoblamiento Astral
1- Algunos minutos de derviches.
2- Algunos minutos de concentración en la respiración,
observando la entrada y la salida del aire.
3- Algunos minutos de concentración en el corazón,
escuchando ruidos del mundo exterior.
4- Conjuración del Belilín y Círculo Mágico.
5- Súplica de Asistencia al Padre Interior y a la Madre
Divina.
6- Plantear el objetivo (repetirlo tres veces)
7- Relajación del cuerpo físico.
8- Utilizar uno de los siguientes mantrams:
• FAAARRRAAAAOOOOONNNNNN
• LAAAAAA RRRAAAAAAASSSSSSS
• OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
• OOOOOOOOOOOOMMMMMMMM
• RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
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9- Comprobar periódicamente si ya
estamos desdoblados levantándonos y saltando para ver si
flotamos o tirándonos un dedo para ver si se estira
Le recomendamos a la persona ser muy
paciente hasta lograrlo.
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